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AcroCards – Acroyoga Classics Kartenset (53 Posen)

AcroCards ist ein praktisches Acroyoga-Kartenset rund um das Wesentliche: 53 klassische Posen (Asanas), die dir in Klassen, Jams und auf Festivals immer wieder begegnen. Jede Karte enthält posenspezifische Tipps von mehreren fortgeschrittenen Lehrern, damit du Technik, Ausrichtung und Stabilität verfeinern kannst.

Was drin ist

• 53 typische Acroyoga-Posen (die Klassiker, die du wirklich nutzt)
• Posen-Tipps von mehreren fortgeschrittenen Lehrern (Fokus: Ausführung, Details, Qualität)
• Flow-Generator: mischen, ziehen und eigene Sequenzen bauen

So nutzt du AcroCards

• Skill-Training: Karte ziehen und die Pose mit sauberen Ein- und Ausgängen drillen
• Inspiration für Klassen: ein paar Karten ziehen, um ein Thema oder eine Progression zu strukturieren
• Jam-Format: zufällige Karten ziehen für kreative Übergänge und neue Kombinationen

Acro Party Game

Mach aus deiner Jam in Sekunden ein Challenge-Spiel:

1. Start: Alle Teilnehmer beginnen paarweise in Bird.
2. Mischen: Der Spielleiter mischt das Deck und zieht die erste Karte.
3. Übergang: Jedes Paar muss in die gezogene Pose wechseln, ohne dass der Flyer den Boden berührt.

Zu leicht? Timer dazu.

Ideal für

• Anfänger bis Fortgeschrittene, die eine starke Grundlage aufbauen
• Lehrer, die ein einfaches Tool für strukturiertes Posen-Training wollen
• Jams, Workshops und Festivals (zufällig ziehen = sofort Abwechslung)